ダイソー「紙ミラー」と低糖質ダイエット

 

おはようございます

今日は療育園の親子通園です

またご報告します！

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昨日、耳鼻科に行った娘へのご褒美に100均でシュシュとマニキュアを買ってあげました

シュシュはなかなか渋いセンスをしているな〜と思います笑

自分用に買ったのがこちらの「紙ミラー」。

今までずっとアナ○イのパクリみたいな鏡をダイソーで買ってたのですが、見当たらず…

でもこのよく見ないで買った「紙ミラー」すごく良かった

まず材質が紙だと分からずに買っていた笑

普通に金属だけど紙みたいに薄いってことかと。

でもこれ紙なんですよ

すごく軽いんです

デザインも普通にシンプルで使いやすいし、スタンド式にもできる。

汚い部屋は映したくない

オススメですー

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低糖質高タンパクダイエットを実践しており、昨年8月には56.5kgくらいあった体重が現在51.8kgになりました

先週よりはやや増えた笑

1月中に40kg台を目指していますが、なかなか減らなくなってきたなあ〜と。

体型的には太ももの間に隙間が増えた気がして、もう満足してる部分がありますが、身長も157cmと低いのでもう少し体重減らしてみたいな

肌は露出してないから見た方のダメージ（笑）は少ないと思われる体型写真です

下半身デブは仕方ないですが、足が少しでも細くなったら嬉しい

骨格〇〇とかよく言いますが、私はウェーブ？

調べたいです

ダイエットの方法は

・朝食オートミール

ズボラすぎて水と麺つゆ加えて1分チンするだけです。

・昼食は糖質20g以下（でも週3くらいは普通に外食笑）

昨日の昼食笑

これにローストビーフとサラダ

・夜はなるべくマンナンヒカリ（こんにゃく米）

・肉はいくら食べても太らない気がするので食べまくってるから満足度高い

・最近飲めてないですがプロテインを飲むと甘いもの食べないでも大丈夫になる