2015年生まれ（小1）で中度知的障害（IQ39→2021.9診断）を伴う自閉スペクトラム症の娘の日常、あとは母のダイエットや愚痴、就学についてなど色々書いています。
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おはよう御座います
育脳法やら栄養療法やら発達に良いとされていることを手当たり次第やっている状態（たとえばタブレットをなるべく見せない、祖母と一緒に住む、猫と一緒に住む、魚を多めに食べる、ピアノを習わせる（予定）、トランポリンはやらせない、なるべく定型児と一緒に過ごさせる、フラッシュカードなどをやらせないなど）なので、それぞれの効果が見えにくい状態なのですが、
記憶力、それに伴う学力向上には澤口式育脳法
体力向上には藤川先生の栄養療法（特に鉄分摂取）
が効果的であったと私は感じています。
2月末に始めた漢方療法は実はあまり効果を実感したことがなく…。ただ娘は漢方が好きみたいなので大柴胡湯と抑肝散を一日1包ずつ続けていました。
で、今日ふと思ったのは
そういえば最近中途覚醒がなくなった、メラトベル飲まなくても眠れる日が増えたということです。
小学校行き出して疲れているからだと思っていて、実際そうかもしれませんがもしかしたら漢方の効果かもしれません
漢方を始める前（もしくは小学校に行く前）は月に数回中途覚醒に苦しみこんな記事を書いていましたが、最近夜はぐっすり眠れています。
飯田先生の本にも
74名の男女を対象に漢方を処方した結果、睡眠が50パーセント以上改善したと答えた人の割合は100パーセントと書いてありました。
睡眠がもっとも高く100パーセントです。
「自閉症は漢方でよくなる！」P79より
飯田先生の「自閉症は漢方でよくなる！」は今更ですがタイトルで言っているように「よくなる！」と断定した内容の本ではありません。よくなる人もいれば、全く効果がない人もいる（例えば自閉症じゃない場合など）という内容なので私は逆に安心しました。
本にはさらに
自閉症の人は非常に緊張が高いので、睡眠薬でも普通の量では効かないことが多いのです。（中略）自閉症な人の場合は明らかに多めのほうがよい結果が出ています。
とあり、一日で大柴胡湯と抑肝散を2、3包ずつ飲んでいる例もありました。
我が家は一日1包ずつを2ヶ月続けた状態で、睡眠障害の改善などある程度効果を感じたことから、1日2包ずつにしてみようかなと決意した段階です。
今後の経過についてはまたご報告させていただきます
