生育歴

【低糖質】スフレチーズケーキ

生育歴

2015年生まれ(年長)で中度知的障害(IQ39→2021.9診断)を伴う自閉スペクトラム症の娘の日常、あとは母のダイエットや愚痴、就学についてなど色々書いています。

14時に仕事を終わらせた後チーズスフレケーキ作ってみましたおねがい

材料は

・クリームチーズ200g

・ラカント大さじ3

・卵2個

です音譜

また画像だけ貼りますキラキラ

娘が乱入

まあまあ良い出来ではないでしょうか照れ

フワッフワでとてもおいしくしかも低糖質!

ですが例の如く娘は食べてくれませんでしたショボーン

こちらの動画を参考にさせていただきました。

「食べて痩せる料理男子」さんのレシピは美味しくて失敗も少ないので彼の動画ばかり参考にしていますおねがい

【超低糖質】材料2つでふわっふわスフレチーズケーキを作る方法

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