2015年生まれ（年長）で中度知的障害（IQ39→2021.9診断）を伴う自閉スペクトラム症の娘の日常、あとは母のダイエットや愚痴、就学についてなど色々書いています。
おはよう御座います
娘は今日も元気に療育園に出かけました。
プティマインの福袋に入ってたジャケット気に入っています
ちょっと寒そうですけどね笑
本人の希望で、プティマインのワンピースの下に更にピンクのスカートを履いています笑
最近の食事事情ですが、偏食は変わらないのだけど魚をちょっと食べてからご飯を食べるみたいな食べ方が徐々に見られるようになってきました。
マイブームは納豆と鮭。それでご飯をあまり食べないので低糖質、高タンパク食を実現できているかも？（ご飯は食べさせたくはなりますけどね）
納豆は植物性のタンパク質なので身体に吸収されにくいらしいですが、食べないより効果はあるのだろうか。
藤川先生の栄養療法によると、タンパク質の目標摂取量は体重×1g。娘は20kgなので20g。
納豆は1パックでこれだけ取れるので最近毎日20gは摂取できていそう
鉄チュアブル（朝夜1錠）、ナイアシンアミド（朝夜250mg）も続けています。
ナイアシンアミドを飲んでから、また感情を一歩コントロールできるようになったと感じていますが、昨日みたいな日もあるのでまだよくわからないですね
昨日は娘の様子が悲しかったですが、児童発達支援でひらがなのお勉強をさせてくれたらしく、また文字が上手になった気がします。
成長を信じるのはやめないし、やめられない笑
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