生育歴

ナイアシン中止!【栄養療法】

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2015年生まれ(小1)で中度知的障害(IQ39→2021.9診断)を伴う自閉スペクトラム症の娘・ひまり(仮名)の日常、知的障害児の学習、あとは母の愚痴など色々書いています。

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おはようございますおねがい

昨日は深夜に記事書いた後娘が起きてしまい結局朝まで徹夜汗うさぎ

いや、4時間は寝たから良しとしましょう笑

夫が週に一度の出社の日。今まで母に送ってもらっていましたが、ペーパードライバー脱却を目指し、私が送ってあげましたキラキラ

帰り道一人で乗るのがまだ不安で娘と母にもついてきてもらっちゃった汗

でも、なんとなく一人で乗れる気がしてきましたよ。憂さ晴らしに外出するの楽しみだなあ照れ


さて、夜中の記事にも書いた通り娘が最近急に特性強まった気がしてまして…

確認してみたらどうやらナイアシンを飲むとハイテンションになってしまう子もいるらしく娘はそのタイプなのかもしれないですね。

参考にさせていただいた藤川先生のブログ

一度ナイアシンを中止し、注文済みのマグネシウムをまず始めてみようと思います。

最近私はなにもサプリを飲んでない状態でしたが、改めて娘と同じものをのみ、その効果(や不快感など)を感じることができれば…と思っています。プロテインも飲み始めました。

娘は鉄を飲むことで活発になったと私や夫は感じてるので鉄は極力続けたいですが、ナイアシンやマグネシウムは効果を感じなければやめてしまおうと思っています。ナイアシンアミドは娘は効果があったかないかは微妙です。

さっきノーフラッシュナイアシンを自分で飲んだのですが血管拡張を明確に感じるので(極度の冷え性ですが手足ポカポカしてくる)娘への効果もあるような気がしてしまう…。

血流良くなりすぎて特性が強まったということなのか…あるいはサプリは関係ないのかもしれないですけどね。

長期連休でルーティンが崩れてしまったから荒れている説が濃厚かなあ真顔

  

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