2015年生まれ（年長）で中度知的障害（IQ39→2021.9診断）を伴う自閉スペクトラム症の娘の日常、あとは母のダイエットや愚痴、就学についてなど色々書いています。
祝日ですが今日も仕事してました
仕事の合間に娘が
「ママも入るの〜」
とソファに誘ってくるのでひと休憩
ソファの上にソファカバーの布を広げてその中に入り小さなテントを楽しみます。
夏場は暑すぎて一刻も早く出たかったけど、まだ耐えられる季節になりよかったです笑
低糖質ダイエット6周目
体重は54.1kgで少しリバウンド？
高タンパクを心がけようと朝食増やしたからかなあ
それか土日のお昼に外食してしまったからか
前までは昼間だけ低糖質な感じでしたが、朝食夕食も頑張ってみようと思いました
具体的には夜のご飯は2合炊いてたのを1合にしましたよ。
夫もやる気になってくれてるのでご飯は1人1杯にすることにしました
お昼はローソンのサラダと豚汁
