昨夜は娘が22時に寝た後1時に起きて、そこから6時まで寝なかったためほぼ一睡もできず…
自分が眠い時というのが人間一番余裕がなくなるのだな
と知らなくてもいいことをこの歳になってから知った。
最近はなんとか感情をコントロールできるようになった気がするけど手が出てしまったのも一度や二度ではない。
しかも全く悪いことした気持ちにはならない。
明らかに娘に苦しめられる割合が大き過ぎるから。
でも夢を見れば娘が高いところから落ちる夢とかで、そんな夢を見て彼女がいなくなるのは耐えられないと実感する。
大切にしたいなら大切にすればいいのに。
でもどうしても腹が立つときはある。メンタルトレーニングとか受講したほうがいいのかも。
吐き気に関しては2日前から始めている栄養療法の影響だと思われる。
胃がムカムカする。食欲不振で体重が減ってくれたらちょっと嬉しいけど、やっぱり娘にサプリを飲ませるのはちょっと抵抗がある。
ただ、冬になると指先が紫になるくらい冷え性の私だけど、ちょっと足の指先とかがポカポカしてきたかも。ナイアシンの影響だろうか。
このまま続けて健康に良さそうだと思えたら娘にも試してみたい。
プロテインだけでも先に飲ませるか、とジュニアプロテインをスタートしたけど最初の一杯だけしか飲めなかった。
昨日薬局で買ったプロテインバーは全部食べられたので違う味を日替わりで食べさせてみようかな。
サプリの錠剤はこんな感じでデカくて飲みづらいです
