2015年生まれ（年長）で重中度知的障害（IQ36→2020.2診断）を伴う自閉スペクトラム症の娘の日常、あとは母のダイエットや愚痴、就学についてなど色々書いています。
実は以前娘に飲ませる前にと自分自身がサプリスタートして、体調不良でリタイヤした過去があります（過去と言ってもつい最近笑
ただ藤川先生のブログにもあるように重度のタンパク質、鉄不足なのにいきなりサプリを飲みまくったせいで身体が受け付けなかったようですね
今回血液検査を受けて、改めて家族全員がタンパク質、鉄不足であることを理解できたので安心して、今度は飲める分からゆっくりとサプリをスタートさせていきたいと思います。
娘は処方された鉄剤「インクレミンシロップ」を毎食後5ml飲むことになりました。
私と夫は夕飯後鉄36mgのサプリを夫は1粒、私は2粒飲むことにしました（藤川先生の本には1日2〜3粒と書いてありました）。
これは前やめたときに買ってあったやつです。
ナイアシンアミドをスタートさせるか悩みますがもう少し経ってからにしようと思っています。
これも前やめたときのがあります笑
サプリはすべて藤川先生が本でご紹介されているものにしています。同じ栄養素でも素人が選ぶのはやっぱり怖いです
プロテイン＋サプリを家族全員で続ける場合1ヶ月の費用は1万5千〜2万円くらいになるかもしれません。娘がプロテインを飲めないのでバータイプにするのが大きいですね
