2015年生まれ（年長）で中度知的障害（IQ39→2021.9診断）を伴う自閉スペクトラム症の娘の日常、あとは母のダイエットや愚痴、就学についてなど色々書いています。
朝から公園で運動会の練習です
よーい、どん
の掛け声に合わせて（たまにフライングしたり）
娘が走ってくるのなかなか感動的です
15mくらいかな。
去年は「よーい、どん！」まだ理解してなかった気がします。
本番もうまくいくといいね
じゃんけんできる？
娘はじゃんけんして出すとこまではできるのですが、こちらが違うの出すとマネしちゃうんですよね
それはそれですごいけど
勝ちたい気持ちとかはまだ芽生えていないみたい。
ルールの理解もまだ先だと思っていたら夫が
「グーとチョキどちらが強い？」
と両手でそれぞれやりながら娘に聞いてみたら
「こっち」
とグーを指差していた
まぐれかと思ったけど全部の組み合わせ正解できたのでたぶん理解しているのかも
いつのまに
じゃんけんやあっち向いてほいなど、自分の意思で身体を動かす遊びは発達段階がある程度進んでいないとできない、と澤口先生の本にも書いてあったので、また次のステップに進んで行けたらいいなと思います。
新しいプロテイン
ついに今まで飲んでいた「ザバス プロテインがなくなったので
新しいプロテイン買ってみました！
「バルクス ホエイプロテイン チョコレート風味」
見た目シンプルでカッコいい
栄養価はこんな感じ
・バルクス
・ザバス
ザバスに比べると成分表示がやたらシンプルですね笑
量も21gから30gに増えるのもあるからだけど、タンパク質量が14.6gから22gにアップ！
本格的なプロテインといえるのかな（素人の感想です）
飲み方がスプーン山盛り2杯はわかりづらいなーと思う笑
ザバスはスプーンすり切り2杯だったからわかりやすかったけど…
なんというか成分表示も含めて男らしい印象を受けました笑
細かいことは気にしないでいいのかも
結構重要なのが味と溶けやすさ
ザバスは味はほぼココアというくらい美味しかったけど（だから一袋余裕で飲めました）、溶けやすさは正直ビミョーでしたね。
個人的には森永のココアの
溶けきらない粉が浮いてるのを飲んだりするのが好きだったので笑
全然気にならないのですが、
たしかに溶け切った方が飲みやすいかも？
で、バルクスのプロテインは
ちょっとわかりづらいですが、ズボラな私はシェイカーまだ買ってないのだけど、マドラーでガーっと混ぜるだけでほぼダマなしって状態まで溶けましたね
味はザバスとどちらが美味しいかでいうと…うーん…
と悩むくらいにはフツーに美味しいです
強いて言うならザバスよりトロミが強いから苦手な人もいるかもしれません。
私はタンパク質量もう少し増やしたいなーと思っていたから、このままバルクスに乗り換えるかもしれません。でもザバスの量を増やしてもいいなあ。
とりあえずまた一袋使い切るぞー！
最初だけだと思うので載せさせてください。
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いつも見てくださってる方々ありがとうございます
ずっと見てると疲れるからあまりみないようにして頑張ろう
サブブログ（前に書いた自作したブログ）も実は参加しています。まだまだですが少し形になってきたらブログにリンクを貼りたいな
