2015年生まれ(年長)で中度知的障害(IQ39→2021.9診断)を伴う自閉スペクトラム症の娘の日常、あとは母のダイエットや愚痴、就学についてなど色々書いています。
おはようございます
トイレに行けたらゼリーなどのご褒美をあげる方法で、ほぼ失敗なしで一人でトイレにいけるようになった娘ですが
この記事にも書いたように
トイレに行くたびに欲しいお菓子を要求してくるようになってしまいました…
予想通りだった部分もありますけどね笑
今日なんかは
「トイレできたらポッキーあげるよ」
とトイレに入る前に言っていました笑
脅迫とは違いますが、完璧交換条件的な?笑
家にあるおやつを正確に把握するのも特技?の一つで、
最近娘がキッチンには入っても大丈夫なように棚の上のほうにおやつを置いているのですが
その日買ったおやつを娘に出す前に
「〇〇欲しいの!」
と言ったりするのでエスパーかな?と思っていた時期があるのですが
リビングからおやつが入った棚を目ざとく見ているんですよね笑
たぶん
そういう人よりたぶん優れた部分を生かせる仕事を見つけていきたいですね
今週の私の体重発表!笑
今日は52.1kgでした!先週52.2kgだったのでほぼ変わらず、でしたね
でも先週友人とランチしたり、チョコレート食べたりしたので増えてなかっただけマシかなあ
ちょっと前までサラダやローストビーフ食べてましたが、飽きてしまい
普通のお弁当のおかずだけ食べてます最近笑
この方が経済的なんですよね
(お昼ご飯作るのが一番ですが💦笑)
最近散財しすぎていたけど、澤口先生の奥様との電話面談も自腹なので節約していかないと
年末までに40kg台になりたいな
現在のダイエット内容は
藤川先生の栄養療法を元にしており
朝はオートミール
昼は糖質20g以下
夜は普通ですが米をマンナリヒカリにしています(体重減にはすごい影響ありそう)
朝夕にプロテインを飲んでいますが、少しサボりがちです